SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cykl do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda wg Was cykl na masę, a mianowicie: S.A.W+ Kreatyna X-Plode Olimpa+ Aminokwasy BCAA FitMax. Mój wiek to 16 lat, waga 71,5 kg, wzrost 180cm, ćwiczę już 3 miesiące i na 4 miesiąc chce taki cykl. Wcześniej brałem już tą kreatynę i Stanofusion. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-06-30 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy nie?

    Temat
    Doping

    znowu pisze temat, bo jestem na cyklu prop + meta mete kończe już i jest tak że jak nie dotykam sutów to nic nie czuje kompletnie swędzenie bólu pieczenia nic, ale jest tak że raz na jakiś czas jak przycisne lekko je to czuje taki delikatny ból być może to tylko wrażliwość ich jest taka na cyklu dlatego pytam bo nigdy z tym nie mialem styczności i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-06-30 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który jest nieziemsko szybki. Przez okres pirewszego miesiąca na sucho, 1,5 miesiaca na gainerze Mutant Mass. Siła rosła lecz masa stała. Od 3 miesiecy Dieta, białko, cykl kreatyny, Siła do góry, mięsnie też urosły lecz masa niewiele wyższa. Moim głownym celem jest zwiekszenie swojej masy. Przejdzmy dalej: Obecnie jestem w posiadaniu :mety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-07-02 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja / masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Planuje zrobić sobie 2 tygodniową przerwę w ramach regeneracji.Ćwiczę od 2 lat na siłowni od roku z dietą i większą wiedzą :D .Ostatni cykl jakiś pół roku temu na cm3 efekty słabe ale to moja wina - dieta.Zastanawiam się co robić przez te 2 tygodnie a może tydzień wystarczy? Jakiś plan regeneracyjny?Po przerwie planuje zacząć cykl na mase . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-07-02 15:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwę w ramach regeneracji.Pasuje zrobić bo jest lekki zastój a może zmienić plan treningowy ?:P Ćwiczę od 2 lat na siłowni od roku z dietą i większą wiedzą :D .Ostatni cykl jakiś pół roku temu na cm3 efekty słabe ale to moja wina - dieta.Zastanawiam się co robić przez te 2 tygodnie a może tydzień wystarczy? Jakiś plan regeneracyjny?Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-07-02 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie , czy na pierwszym cyklu przy 100 tab dianabolu 10mg musze zastosowac odblok moj cykl bedzie wygladal tak : 1tydzien 2 2tydzien 3 3tydzien 4 4tydzien 3 cykl z 4tygodni z gory dziekuje za odp :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-07-02 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamn czy ma to sens ? miałem cykl na tym wszystkim oprócz T3. Spadło 6 kg. Bf zmniejszył sie z 18% do jakiś 13%. Chciałbym teraz dojśc do 8-9%. Dawki które chce polecieć Omka 250 mg e7d Meta 5 mg na czczo + 5 mg o godzinie 19-ej Clen 80 mgc ed T3 25 mgc/ed w pierwszy tydzień. Drugi tydzień 50 mgc/ed Ari 0.5/e2d Do tego vitex, witaminy i ofc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2012-07-03 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-07-03 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-07-03 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: około 2,5 g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Właśnie skończyłem cykl na metanabolu 30 mg/ dzień 8. TRENING: dobry, intensywny 9. CEL CYKLU: jak najlepsza masa mięśniowa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-07-04 02:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mecie

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie jestem po pierwszym cykl na metanabolu cykl trwał4 tyg dawki 30mg dziennie. Po skończeniu cyklu wszystko Było ok . Ale odblokowałem się 7 tab Clomidu i przestałem brać a od kilku dni pennis jest jak flak ... więc znów zaczęłem brać Clomid juz 4 dzień. Biorę jeszcze BOOSTER megabola 2x dziennie cynk, i magnez. Po ilu dniach [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2012-07-04 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: około 2,5 g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Właśnie skończyłem cykl na metanabolu 30 mg/ dzień 8. TRENING: dobry, intensywny 9. CEL CYKLU: jak najlepsza masa mięśniowa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2012-07-04 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster azotowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno skończyłem cykl na kreatynie i dzisiaj kolega dał mi posmakować booster azotowy bsn no xplode 2.0 i fajnie mi sie na nim ćwiczy i chciałbym go zakupić i chodzi mi o to czy jak skończyłem cykl na kreatynie to musze zrobić przerwę do boosteru azotowego??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-07-04 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas %-) i posiadam wino, metę, cypio i propa. Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl... Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: 1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs) 1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek) lub 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-07-05 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja HST 12-9-6-2

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Zacznę od tego że mam 17 lat a mój staż to 3 lata. Będzie to mój 5 cykl HST. Znalazłem tą modyfikacje w jednym ze sponsorowanych dzienników treningowych, jednak trochę ją edytowałem. Proszę Was o wypowiadanie się co myślicie o tym wariancie HST, i o pomoc w doborze serii (barki i brzuch), ewentualne modyfikacje mile widziane. Wyiskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-07-07 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę i siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym otrzymać poradę od użytkowników jaki zrobić sobie cykl na masę (chodzi o odżywki). Poniżej wypełniłem ankietę na swój temat. Dziękuję wszystkim za rady. 1) typ budowy ciała - można powiedzieć że trochę ektomorfika i mezomorfika. Nie mogę przybrać za bardzo na wadzę. Genetykę mam dobrą. 2) wiek: 23 3) waga/ wzrost: 77kg/175cm 4) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-07-07 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Koncze wlasnie cykl propionat + winstrol ale juz mysle o nastepnym za jakies 6 miesiecy. Prosze zebyscie mi pomogli ulozyc jakis cykl na zwieszenie masy miesniowej bo po propie + winko masa sie zwiekszyla ale nie tak jak bym chcial tzn. wazylem 104kg teraz waze 103kg czyli tluszcz zamienil mi sie w miesnie ale nic nie zwiekszylem masy. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-07-07 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Sytuacja przedstawia sie tak ze chcial bym zrobic 4 tygodniowy cykl kreatynowy.Wiem ze powinno sie robic cykle conajmniej 8tygodniowe ale za 4 tygodnie wyjezdzam i nie bede mial mozliwosci chodzenia na silownie przez 2 tyg.I tutaj moje pytanie czy wogole oplaca sie robic taki cykl.Zalezy Mi zeby nabrac jak najwiecej masy miesniowej w te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-07-07 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 12-9-6-2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zacznę od tego że mam 17 lat a mój staż to 3 lata. Będzie to mój 5 cykl HST. Znalazłem tą modyfikacje w jednym ze sponsorowanych dzienników treningowych, jednak trochę ją edytowałem. Proszę Was o wypowiadanie się co myślicie o tym wariancie HST, i o pomoc w doborze serii barków w ostatnim mikrocyklu, ewentualne modyfikacje mile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-07-08 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym połączyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MZB DNT: do śniadania: 1tab daily formula + 3kaps BA + 5g kreatyny do obiadu: 3kaps BA godzinę przed snem: 1kaps Chela MZB I chciałem zrobic na tych odżywkach właśnie taki cykl, tylko pytanie co dalej? Co po takim cyklu mogę wziac, żeby zniwelowac spadki? Kreatyna wraz z sawem starczy mi na okres 8tyg, BA na ok 13-14tyg. Czytałem, na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-07-08 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)